40代女性: 立ち上がり時の膝の痛み

しゃがみ込みや歩行時で、痛みがひどくなり
他の治療院にもいったが、なかなか良くならず来院。

元々ウォーキングをしていたが、コロナの影響により外出しなくなり、運動不足が続きだんだんと膝の症状が出てきました。仕事でしゃがんだりすることが多く日常生活での痛みが辛く来院。

膝の曲げ伸ばしや歩行時に膝の前の方が痛みが強く出る。

初回の治療では、姿勢の分析を行いました。
そこで分析をした行った結果、骨盤の歪みによって膝のに負担がかかり痛みが出てることが分かりました。
そのため骨盤矯正と硬くなった筋肉を調整する筋肉調整を行いました。

前回来院された時よりは少し痛み改善、ですが日常生活の中で踏み込み時に痛みがありました。そこで痛みが出てる患部に冷却を指導しました。運動療法も行い身体のバランスを整えました。

痛みは軽減してるというものの、少し残る症状が変化がなかった為、膝に特化した治療を行いました。治療後さらに痛みが軽減しました。

初回の診療から2ヶ月間通院していただいてます。現在を膝の治療を続けおります。最近は日常生活での痛みはなく、時々長時間歩くと少し痛みがあるので、ご自宅でのセルフケアを含めてた治療を行っております。

お仕事で膝の負担が多く、なかなか痛みが引かなかったが、セルフケアを積極的に行って頂き回数を重ねるたび症状の方も軽減して、とても嬉しいです。
このように痛みで悩まれてる方がいましたら、是非当院にご相談ください。