20代女性：足関節捻挫

数日前、階段で足を捻り、負傷。
以前から姿勢が悪い事も気になってたこともあって来院。

数日前、階段で足を捻り足関節を負傷。

安静時・歩いてる時に痛みが出る。

足関節の動きが不安定である為、
炎症期の説明をし、保険治療で筋肉調整と冷却をしっかり行った。

負傷した足関節に面圧をかけ、テーピングで足関節を安定させた。
いきなり捻挫するのではなく、捻挫する準備があって、痛みが出ると説明を行った。

いきなり捻挫するのではなる準備があって、痛みが出ると説明を行った。

痛みが初回が10だとすると3まで落ち着いた。
昔から体の歪みが気になっているという事で
姿勢分析を行い、足関節の捻挫は骨盤の歪みからきているものだとわかった。
骨盤矯正を行い、根本的な体の歪みから治療していく。

経過は順調。
痛みはないが、背中の凝り感と朝昼に足関節の違和感があり。次回から運動療法に切り替え、
しっかり骨盤を動かして、
歩行時、骨盤に圧がかかるように行った。
骨盤矯正を今後も続けて、怪我をしにくい体を作っていく。

毎回丁寧に説明して施術してくださるので、
自身のどこが悪いか等、分かりやすいです。
体の歪みを矯正することでこんなにも違うのかと施術を受けて良かったです。
これからも頑張って継続して通院しようと思います。

足の症状改善が見られて良かったです。
足関節の捻挫はいきなり起こるものではなく、
体の歪みが原因となっている場合が多いです。
しっかり姿勢改善を行っていき、怪我をしない体作りを行なっていきましょう。