70代女性：足のつり、むくみ

1ヶ月程前から右ふくらはぎがつることが多くなってきたため。

立ち仕事が多く足の疲れは以前からあったが、1ヶ月程前から毎晩つるようになった。

夜寝ている時につることが多い。
特に仕事で立っている時間が多かった日の夜。

問診と運動検査、触診を行った結果、腓腹筋、ヒラメ筋などの下腿の筋に強い張りがみられた。
また、ふくらはぎに熱感もみられた。
姿勢分析を行った結果、骨盤の前傾がみられた。
骨盤の前傾によりつることが癖になっている。
このことから、足がつる根本的な原因は骨格、骨盤の歪みだというが分かった。
施術は筋肉の張りに対して筋肉調整を行い、筋肉を緩めた。
また、つる原因となっている骨格のズレ、骨盤の前傾に対しては骨盤矯正を行った。
筋肉調整と骨盤矯正でふくらはぎの張りは6割程に軽減した。
また、熱感に対しては氷を使いアイスマッサージを行った。

3回目まで筋肉調整と骨盤矯正、アイスマッサージで負担のかかりやすい姿勢の改善と筋肉の張りを取っている。
毎晩つっていたのが、3日に1度程になった。
ふくらはぎの張りも少し軽減してきたため、正しい姿勢を身につけることのできる体操を指導した。

引き続き、筋肉調整と骨盤矯正、アイスマッサージをした。
足がつる頻度がかなり少なくなり、出たとしても痛みの強さが以前と比べかなり弱くなり改善されている。
引き続き、再発しにくい体づくりとして体操指導と骨盤矯正を行っている。
また、日常生活の習慣から身体を変えていくために、自宅でできるエクササイズを教えた。

毎晩、足がつることが辛くて来院しました。
はじめは接骨院で治るのか不安がありましたが、治療をしてうちに少しずつではありますが、改善していく感覚があり、今ではほとんど足のことは気にせずに生活出来ています。
根本的な原因は骨盤の歪みからきているとお聞きしたので、今は骨盤の歪みを改善する治療をしています。
今回、院を訪れて自分の身体に向き合ういい機会になりました。

足の症状が改善されて良かったです。足のむくみや冷え、つりは骨盤の歪みから起こることも多くあります。
当院では今出ている症状を落ち着かせることはもちろん、根本的な原因を分析、改善して不調が出にくくするための身体づくりをすることができます。
そのための日常生活での習慣もお教え致します。
お身体の不調でお困りの際は一度ご来院されてご相談されてみてください。